← Todas as receitas
DASH Almoço 50′

Enchiladas de Carne Cremosas

🍲

Enchiladas de Carne Cremosas. almoço da dieta DASH, baixo em sódio e rico em nutrientes.

Ingredientes · por pessoa
  • Sal 3 g
  • Farinha 30 g
  • Açúcar 15 g
  • Carne picada 150 g
  • Óleo 10 ml
Nutrição
420.0
kcal
24.0g
prot.
48.0g
hidr.
14.0g
gord.
💶 Quanto custa esta receita?

No 7meal, a lista de compras da semana vem já com os preços mais baratos por supermercado. Cria conta grátis e experimenta o planeamento premium.

Começar grátis

Planeia a semana em minutos.

Deixa o 7meal escolher as receitas, calcular as quantidades para a tua família e montar a lista de compras.

Criar conta grátis