DASH
Pequeno-almoço
35′
Frittata Fumada
Frittata Fumada. pequeno-almoço da dieta DASH, baixo em sódio e rico em nutrientes.
Ingredientes · por pessoa
- Cenoura 1 unidade
- Azeite 20 ml
- Queijo 20 g
- Tomate 1 unidade
Nutrição
235.0
kcal
16.0g
prot.
8.0g
hidr.
16.0g
gord.
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