Jejum Intermitente
Almoço
15′
Omelete com Queijo, Tomate e Espinafres
Omelete com Queijo, Tomate e Espinafres. almoço da dieta jejum intermitente, denso em nutrientes.
Ingredientes · por pessoa
- Espinafres 80 g
- Queijo 40 g
- Tomate 1 unidade
Nutrição
310.0
kcal
20.0g
prot.
10.0g
hidr.
22.0g
gord.
Planeia a semana em minutos.
Deixa o 7meal escolher as receitas, calcular as quantidades para a tua família e montar a lista de compras.
Criar conta grátis