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Dukan Pequeno-almoço 13′

Panqueca Dukan de Farelo de Aveia

🍳

Panqueca Dukan de Farelo de Aveia. pequeno-almoço da dieta Dukan, rico em proteína e pobre em gordura.

Ingredientes · por pessoa
  • Aveia 50 g
Nutrição
195.0
kcal
18.0g
prot.
18.0g
hidr.
6.0g
gord.
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