Jejum Intermitente
Pequeno-almoço
11′
Papas de Aveia Cremosas com Claras
Papas de Aveia Cremosas com Claras. pequeno-almoço da dieta jejum intermitente, denso em nutrientes.
Ingredientes · por pessoa
- ovo 2 unidade
- Aveia 50 g
- Açúcar 15 g
- Leite 200 ml
Nutrição
340.0
kcal
18.0g
prot.
48.0g
hidr.
6.0g
gord.
Planeia a semana em minutos.
Deixa o 7meal escolher as receitas, calcular as quantidades para a tua família e montar a lista de compras.
Criar conta grátis