DASH
Pequeno-almoço
45′
Papas de Aveia no Forno
Papas de Aveia no Forno. pequeno-almoço da dieta DASH, baixo em sódio e rico em nutrientes.
Ingredientes · por pessoa
- Aveia 50 g
- Açúcar 15 g
- Leite 200 ml
- Mel 10 g
Nutrição
260.0
kcal
8.0g
prot.
46.0g
hidr.
6.0g
gord.
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