Quiche de Espinafre Dukan (jantar)

🌙

Quiche de Espinafre Dukan (jantar). jantar da dieta Dukan, rico em proteína e pobre em gordura.

Ingredientes · por pessoa

Nutrição

280.0

kcal

24.0g

prot.

10.0g

hidr.

14.0g

gord.

💶 Quanto custa esta receita?

No 7meal, a lista de compras da semana vem já com os preços mais baratos por supermercado. Cria conta grátis e experimenta o planeamento premium.

Começar grátis

Planeia a semana em minutos.

Deixa o 7meal escolher as receitas, calcular as quantidades para a tua família e montar a lista de compras.

Criar conta grátis