Catálogo · A cozinha

Receitas

Centenas de receitas por dieta e tipo de refeição, com ingredientes e informação nutricional. Cria conta grátis para guardar as tuas favoritas.

Todas Pequeno-almoço Almoço Lanche Jantar Cetogénica DASH Dukan Jejum Intermitente Low Carb Mediterrânea Paleo Vegana
🌙
Tacos de Peixe com Molho Tomatillo
DASH 30′
🍲
Tacos de Peixe em Alface Paleo
Paleo 27′
🍳
Tacos de Pequeno-almoço Keto
Cetogénica 22′
🍲
Tacos Moles com Legumes
DASH 30′
🥪
Tâmaras Recheadas com Nozes
Mediterrânea 5′
🌙
Tigelas de Taco de Peixe Paleo
Paleo 27′
🌙
Tilápia ao Molho de Limão
Low Carb 20′
🥪
Tiras de Pimento com Salsa
DASH 5′
🍲
Tofu com Crosta de Nozes
DASH 35′
🌙
Tofu Grelhado com Brócolis e Amêndoas
Jejum Intermitente 25′
🍳
Tofu Mexido (Scrambled Tofu)
Vegana 15′
🥪
Tofu Mexido com Torrada
Vegana 13′
🌙
Tofu Salteado com Legumes
Mediterrânea 25′
🥪
Tomate Cherry com Mozzarella
DASH 5′
🥪
Tomate Cherry com Queijo Branco 0%
Dukan 3′
🥪
Tomate Recheado Low Carb
Low Carb 23′
🥪
Tomates Cherry Recheados BLT
Paleo 10′
🥪
Torrada Integral com Abacate e Ricotta
Jejum Intermitente 8′
🥪
Torrada Integral com Abacate e Tomate Cherry
Mediterrânea 8′
🍳
Torradas Dukan Crocantes
Dukan 15′
🥪
Torresmo (Pork Rinds)
Cetogénica 1′
🍲
Torta de Carne Moída Low Carb
Dukan 55′
🌙
Torta de Carne Moída Low Carb (jantar)
Dukan 55′
🍲
Torta de Frango Low Carb
Low Carb 55′