Catálogo · A cozinha

Receitas

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Todas Pequeno-almoço Almoço Lanche Jantar Cetogénica DASH Dukan Jejum Intermitente Low Carb Mediterrânea Paleo Vegana
Bacalhau assado com ervas e alho e espinafre
Bacalhau assado com ervas e alho e espinafre
Mediterrânea Low Carb Cetogénica Jejum Intermitente Paleo DASH Dukan 30′
Bife grelhado com caponata de aipo e pimentão
Bife grelhado com caponata de aipo e pimentão
Mediterrânea Low Carb Cetogénica Jejum Intermitente Paleo DASH Dukan 40′
Bifes de atum com molho de pepino
Bifes de atum com molho de pepino
Mediterrânea Low Carb Cetogénica Jejum Intermitente Paleo DASH Dukan 19′
Bifes de cordeiro com salada de alcachofra
Bifes de cordeiro com salada de alcachofra
Mediterrânea Low Carb Cetogénica Jejum Intermitente Paleo 25′
Camada de legumes verdes ao molho de verão
Camada de legumes verdes ao molho de verão
Mediterrânea Low Carb Cetogénica Jejum Intermitente Paleo Vegana DASH 90′
Caril de beringela grelhada e tomate
Caril de beringela grelhada e tomate
Mediterrânea Low Carb Cetogénica Jejum Intermitente Paleo Vegana DASH 60′
Caril de grão de bico
Caril de grão de bico
Mediterrânea Cetogénica Jejum Intermitente Paleo Vegana DASH 40′
Cogumelos assados
Cogumelos assados
Mediterrânea Low Carb Cetogénica Jejum Intermitente Paleo DASH Dukan 45′
Costeletas de cordeiro com salada de berinjela defumada
Costeletas de cordeiro com salada de berinjela defumada
Mediterrânea Low Carb Cetogénica Jejum Intermitente Paleo DASH 15′
Ensopado de carne saudável
Ensopado de carne saudável
Mediterrânea Low Carb Cetogénica Jejum Intermitente Paleo DASH 30′
Frango com cominhos, açafrão e caril
Frango com cominhos, açafrão e caril
Mediterrânea Low Carb Cetogénica Jejum Intermitente Paleo DASH 70′
Frittata com salsa e abacaxi
Frittata com salsa e abacaxi
Mediterrânea Low Carb Cetogénica Jejum Intermitente Paleo DASH 40′
Hambúrgueres de salmão
Hambúrgueres de salmão
Mediterrânea Low Carb Cetogénica Jejum Intermitente Paleo DASH 30′
Keto pizza
Keto pizza
Mediterrânea Low Carb Cetogénica Jejum Intermitente Paleo 95′
Legumes salteados
Legumes salteados
Mediterrânea Jejum Intermitente Paleo DASH 20′
Moqueca de peixe simples
Moqueca de peixe simples
Jejum Intermitente Paleo DASH 30′
Omelete de camarão e brócolos
Omelete de camarão e brócolos
Mediterrânea Low Carb Cetogénica Jejum Intermitente Paleo DASH Dukan 22′
Omelete de caranguejo e aspargos
Omelete de caranguejo e aspargos
Mediterrânea Low Carb Cetogénica Jejum Intermitente Paleo DASH Dukan 15′
Ovos assados ​​com espinafres e tomate
Ovos assados ​​com espinafres e tomate
Mediterrânea Low Carb Cetogénica Jejum Intermitente Paleo DASH Dukan 20′
Ovos de verão
Ovos de verão
Mediterrânea Low Carb Cetogénica Jejum Intermitente Paleo DASH Dukan 17′
Paella Vegan
Paella Vegan
Mediterrânea Low Carb Jejum Intermitente Paleo Vegana DASH 50′
Pão Keto
Pão Keto
Mediterrânea Low Carb Cetogénica Jejum Intermitente Paleo DASH Dukan 60′
Peixe cozido com azeitonas pretas e tomates.
Peixe cozido com azeitonas pretas e tomates.
Mediterrânea Low Carb Cetogénica Jejum Intermitente Paleo DASH Dukan 30′
Peixe cozido no vapor ao estilo tailandês
Peixe cozido no vapor ao estilo tailandês
Mediterrânea Low Carb Cetogénica Jejum Intermitente Paleo DASH 30′