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Camada de legumes verdes ao molho de verão

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Camada de legumes verdes ao molho de verão

Este prato de acompanhamento all-in-one pode ser usado como principal prato vegetal, perfeito para o verão.

Ingredientes
Doses 4
  • Azeite 6 c. sopa
  • Alho 1 dente
  • Alecrim 1 ramo
  • Beringela 2 un.
  • Tomate Cereja 5 un.
  • curgette 4 un.
Preparação
  1. Passo 1
  2. Pré-aqueça o forno a 220 °C (200 °C com ventilação). Regue um tabuleiro de ir ao forno redondo com um pouco de azeite; em seguida, começando pela borda, disponha as fatias de legumes alternadamente em círculos concêntricos até chegar ao centro – coloque a cabeça de alho inteira aqui. Se sobrarem legumes, encaixe-os nos espaços vazios em redor. Espete os raminhos de alecrim entre os legumes, regue tudo generosamente com azeite e tempere com sal e pimenta.
  3. Passo 2
  4. Asse tudo junto, regando ocasionalmente com o azeite do tabuleiro, durante 50 minutos a 1 hora, até os legumes ficarem macios e ligeiramente tostados.
  5. Passo 3
  6. Retire do forno e deixe repousar durante alguns minutos. Em seguida, retire o alho e separe os dentes para os espremer sobre os legumes.
Nutrição · por pessoa
240
kcal
7g
prot.
12g
hidr.
11g
açúc.
18g
gord.
3g
satur.
7g
fibra
0.5g
sal
💶 Quanto custa esta receita?
7,75 € por pessoa

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