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As receitas da comunidade são grátis para todos. O Premium trata do trabalho por ti: planeia a semana, calcula as quantidades para a tua família e monta a lista de compras já com os preços mais baratos.

1
Escolha a sua dieta

Padrão, vegetariano, mediterrânico ou sem glúten. Pode misturar conforme o dia e quem se senta à mesa.

2
Sugerimos 21 receitas

Cada slot da semana traz três sugestões equilibradas. Trocar é um toque. Guardar é automático.

3
Vamos às compras

Os ingredientes agregam-se em quantidades reais. Imprima, partilhe ou siga no telemóvel pelo corredor do supermercado.

Grátis vs Premium

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Perguntas frequentes

O 7meal é grátis?

Sim. Podes explorar todas as receitas da comunidade, guardar favoritos e criar as tuas receitas sem pagar nada. O Premium acrescenta a automação: planeamento da semana e lista de compras com preços.

Preciso de cartão de crédito?

Não. A conta grátis não pede cartão, e o teste Premium de 15 dias também não.

O que é o Premium?

Planeamento automático da semana por dieta e família, com as quantidades certas e uma lista de compras já com os preços mais baratos por supermercado.

Posso cancelar quando quiser?

Sim. Sem fidelização — quando o Premium termina, a conta continua grátis com acesso às receitas.

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