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Dietas · 120 receitas

Cetogénica

Elevada ingestão de gorduras (70-80%), proteína moderada e hidratos de carbono mínimos (menos de 50g/dia). Induz cetose metabólica como fonte de energia.

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Salame com Cream Cheese
Cetogénica 2′
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Salmão Grelhado com Aspargos e Hollandaise
Cetogénica 25′
🍲
Salsicha e Pimentos Keto
Cetogénica 25′
🍳
Sandes de Salsicha e Ovo sem Pão
Cetogénica 17′
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Sardinha em Conserva
Cetogénica 1′
🍳
Scones de Mirtilo Cetogénicos
Cetogénica 30′
🍳
Shakshuka Keto
Cetogénica 26′
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Shakshuka Keto (jantar)
Cetogénica 26′
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Smoothie de Abacate e Espinafre Keto
Cetogénica 5′
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Smoothie de Abacate e Frutos Vermelhos Keto
Cetogénica 5′
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Smoothie de Cheesecake de Morango
Cetogénica 5′
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Sopa de Abóbora e Gengibre Keto
Cetogénica 30′
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Sopa de Brócolos e Cheddar Keto
Cetogénica 30′
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Sopa de Frango Buffalo
Cetogénica 35′
🍲
Stir Fry de Zoodles Keto
Cetogénica 20′
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Strogonoff de Frango Keto
Cetogénica 30′
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Taça de Pequeno-almoço com Carne e Ovos
Cetogénica 20′
🍳
Tacos de Pequeno-almoço Keto
Cetogénica 22′
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Torresmo (Pork Rinds)
Cetogénica 1′
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Tortilhas de Couve-Flor Keto
Cetogénica 35′
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Truta Assada com Amêndoas Keto
Cetogénica 23′
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Waffles de Queijo (Chaffles)
Cetogénica 15′
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Wraps de Alface com Frango Keto
Cetogénica 25′
🍲
Wraps de Alface Low Carb Keto
Cetogénica 20′