Catálogo · A cozinha

Receitas

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Todas Pequeno-almoço Almoço Lanche Jantar Cetogénica DASH Dukan Jejum Intermitente Low Carb Mediterrânea Paleo Vegana
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Pregado no Forno com Legumes Mediterrânicos
Mediterrânea 35′
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Purê de Abóbora Cabotiá
Dukan 25′
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Quibe de Abóbora com Quinoa (jantar)
Vegana 50′
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Quiche de Espinafre Dukan (jantar)
Dukan 40′
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Quiche de Espinafre sem Massa
Low Carb 45′
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Quiche Low Carb de Cogumelos
Jejum Intermitente 45′
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Quiche sem Massa de Espinafres Keto
Cetogénica 45′
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Ratatouille de Legumes Assados
Low Carb 55′
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Risotto de Camarão ao Açafrão
Mediterrânea 35′
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Risotto de Cogumelos Vegano (jantar)
Vegana 40′
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Risotto de Couve-flor com Frango
Low Carb 30′
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Robalo com Molho de Endro
DASH 25′
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Rocambole Vegano Salgado (jantar)
Vegana 50′
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Rolo de Carne com Bacon e Queijo Keto
Cetogénica 65′
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Salada de Atum com Maionese Dukan
Dukan 10′
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Salada de Camarão com Abacate
Jejum Intermitente 15′
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Salada de Espinafre, Romã e Nozes
Jejum Intermitente 8′
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Salada de Frango com Nozes
Low Carb 10′
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Salada de Grão-de-Bico com Legumes
Vegana 10′
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Salada de Quinoa com Legumes (jantar)
Vegana 30′
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Salada Fresca de Bacalhau com Grão
Mediterrânea 35′
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Salada Niçoise Mediterrânea
Mediterrânea 35′
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Salmão Asiático Grelhado
DASH 25′
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Salmão Assado com Glacê de Ácer
DASH 30′