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Cetogénica Pequeno-almoço 7′

Omolete com cenoura

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Omolete com cenoura

Omolete com cenoura

Ingredientes
Doses 2
  • ovo 4 un.
  • Cenoura 60 g
  • Azeite 6 ml
  • Pimenta 2 q.b.
  • Orégãos 2 q.b.
Preparação
  1. Partir os ovos para uma tigela e bater à mão com um garfo uniformizando as clara e a gema.
  2. Juntar a cenoura e misturar.
  3. Deitar um pouco de azeite numa sertã e aquecer.
  4. Quando a sertã estiver quente colocar a mistura da tigela a cozer.
  5. Cozer a gosto dos dois lados.
  6. Servir com orégãos e/ou pimenta.
Nutrição · por pessoa
171
kcal
13g
prot.
3.4g
hidr.
12.6g
gord.
0.8g
fibra
💶 Quanto custa esta receita?
3,13 € por pessoa

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