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Peixe cozido no vapor ao estilo tailandês

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Peixe cozido no vapor ao estilo tailandês

Sirva com arroz de jasmim tailandês para uma refeição saudável e repleto de sabores.

Ingredientes
Doses 2
  • Alho 1 dente
  • Gengibre 10 g
  • Truta 2 un.
  • Molho de soja 2 c. sopa
  • Acelga 3 un.
  • malagueta 1 un.
Preparação
  1. Passo 1
  2. Disponha os filés de peixe lado a lado num grande quadrado de papel alumínio e espalhe o gengibre, o alho, a pimenta e as raspas de limão sobre eles. Regue com o sumo de limão e, em seguida, distribua os pedaços de pak choi ao redor e sobre o peixe. Despeje o molho de soja sobre a acelga e feche o papel alumínio sem apertar muito, formando um pacote, deixando espaço na parte superior para que o vapor circule enquanto o peixe cozinha.
  3. Passo 2
  4. Cozinhe no vapor por 15 minutos. (Se você tiver uma panela a vapor, coloque o pacote em um prato refratário sobre uma panela com água a ferver em lume baixo, tape e cozinhe no vapor.)
Nutrição · por pessoa
199
kcal
29g
prot.
4g
hidr.
7g
gord.
2g
satur.
3.3g
sal
💶 Quanto custa esta receita?
10,44 € por pessoa

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