Suco de ananás
Este sumo fácil de cor verde vibrante do ananás.
Ingredientes
Doses
1
- Espinafres 1 punhado
- Pepino 1 un.
- Abacate 0.5 un.
- Ananás 50 g
- Couve 1 punhado
- Água 600 ml
Preparação
- Passo 1
- Coloque o abacate, o espinafre, a couve, o abacaxi e o pepino no liquidificador .
- Passo 2
- Adicione água de coco e bata até obter uma mistura homogênea.
Nutrição · por pessoa
262
kcal
8g
prot.
21g
hidr.
14g
açúc.
16g
gord.
4g
satur.
9g
fibra
1.1g
sal
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