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Low Carb Jejum Intermitente Dukan Pequeno-almoço 50′

Pão de queijo Dukan

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Pão de queijo Dukan

Confira esta receita de pão de queijo Dukan e aproveite!

Ingredientes
Doses 2
  • Sal 2 q.b.
  • Fermento 0.5 c. chá
  • Requeijão 0.7 c. sopa
  • gemas 0.5 un.
  • Claras 0.7 un.
  • Leite em Pó desnatado 0.5 c. sopa
  • Queijo branco Cottage 6 un.
Preparação
  1. Numa recipiente, coloque as gemas, o leite em pó, o cottage cortado aos cubos, o requeijão e o sal.
  2. Misture bem até ficar homogéneo e, por último, acrescente o fermento. Mexa até incorporar.
  3. Acrescente as claras em castelo à massa e misture delicadamente;
  4. Coloque a massa em formas de silicone e leve para cozer no forno pré aquecido a 160°C por aproximadamente 12-15 minutos ou até dourar
Nutrição · por pessoa
246.7
kcal
20g
prot.
24.3g
hidr.
4.9g
açúc.
7.7g
gord.
2.3g
satur.
0g
fibra
1.2g
sal
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