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Dietas · 120 receitas

DASH

Dietary Approaches to Stop Hypertension. Reduz o sódio, aumenta o potássio, cálcio e magnésio. Indicada para controlo da tensão arterial e saúde cardiovascular.

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Salmão Asiático Grelhado
DASH 25′
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Salmão Assado com Glacê de Ácer
DASH 30′
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Salmão com Crosta de Dijon e Parmesão
DASH 28′
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Salmão Selado ao Citrino
DASH 25′
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Sandes de Ovo Escalfado com Gouda
DASH 30′
🍳
Scones de Framboesa e Chocolate
DASH 35′
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Slushie de Melancia e Hortelã
DASH 5′
🥪
Smoothie de Beterraba e Frutos Vermelhos
DASH 5′
🍲
Sopa de Ervilha Partida
DASH 60′
🍲
Sopa de Peru e Feijão
DASH 50′
🍲
Sopa Minestrone
DASH 50′
🍳
Soufflé de Batata Doce
DASH 55′
🍳
Soufflé de Espinafres e Cogumelos
DASH 50′
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Taça Vegana do Sudoeste
DASH 25′
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Tacos de Peixe com Molho Tomatillo
DASH 30′
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Tacos Moles com Legumes
DASH 30′
🥪
Tiras de Pimento com Salsa
DASH 5′
🍲
Tofu com Crosta de Nozes
DASH 35′
🥪
Tomate Cherry com Mozzarella
DASH 5′
🍲
Triângulos de Tofu com Molho de Amendoim
DASH 30′
🥪
Uvas Congeladas
DASH 2′
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Vieiras Grelhadas com Molho de Lima
DASH 20′
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Wrap de Feijão Preto
DASH 15′
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Wraps do Sudoeste
DASH 25′