Receitas

Todas Pequeno-almoço Almoço Lanche Jantar Cetogénica DASH Dukan Jejum Intermitente Low Carb Mediterrânea Paleo Vegana

Peixe grelhado com tomates

Mediterrânea Low Carb Cetogénica Jejum Intermitente Paleo DASH Dukan 45′

Piperade de pancetta e pimenta

Low Carb Jejum Intermitente Paleo 40′

Polpa de alperce com ratatouille assada no forno

Mediterrânea Low Carb Cetogénica Jejum Intermitente Paleo DASH Dukan 55′

Pudim de Chia com Chocolate

Mediterrânea Low Carb Jejum Intermitente Paleo Vegana DASH 5′

Ratatouille fácil com ovos escalfados

Mediterrânea Low Carb Cetogénica Jejum Intermitente Paleo DASH 65′

Salada de frango, brócolis e beterraba com pesto de abacate

Mediterrânea Low Carb Cetogénica Jejum Intermitente Paleo DASH 30′

Salada de toranja, laranja e damasco

Mediterrânea Jejum Intermitente Paleo DASH 10′

Salmão assado com funcho e tomates

Mediterrânea Low Carb Cetogénica Jejum Intermitente Paleo DASH Dukan 45′

Salmão com crosta de limão

Mediterrânea Low Carb Cetogénica Jejum Intermitente Paleo DASH Dukan 15′

Salmão grelhado

Mediterrânea Low Carb Cetogénica Jejum Intermitente Paleo DASH Dukan 50′

Sardinhas com salada de funcho siciliana

Mediterrânea Jejum Intermitente Paleo DASH 10′

Smoothie de frutos vermelhos

Mediterrânea Cetogénica Jejum Intermitente Paleo Vegana DASH 5′

Suco de ananás

Mediterrânea Cetogénica Jejum Intermitente Paleo Vegana DASH Dukan 5′

Trouxinhas de Solha com Acelga

Mediterrânea Low Carb Cetogénica Jejum Intermitente Paleo DASH 25′

Truta com amêndoas e pimentos vermelhos

Mediterrânea Cetogénica Jejum Intermitente Paleo DASH 45′