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Dietas · 55 receitas

Low Carb

Restrição significativa de hidratos de carbono para controlo glicémico e perda de peso. Prioriza proteínas, gorduras saudáveis e vegetais de baixo índice glicémico.

Omelete de fiambre, cogumelos e espinafres
Omelete de fiambre, cogumelos e espinafres
Mediterrânea Low Carb Cetogénica Jejum Intermitente DASH 13′
Omelete saudável de pimentão, tomate e presunto
Omelete saudável de pimentão, tomate e presunto
Mediterrânea Low Carb Cetogénica Jejum Intermitente DASH Dukan 25′
Ovos assados ​​com espinafres e tomate
Ovos assados ​​com espinafres e tomate
Mediterrânea Low Carb Cetogénica Jejum Intermitente Paleo DASH Dukan 20′
Ovos de verão
Ovos de verão
Mediterrânea Low Carb Cetogénica Jejum Intermitente Paleo DASH Dukan 17′
Pacote de salmão assado com alho-francês
Pacote de salmão assado com alho-francês
Mediterrânea Low Carb Cetogénica Jejum Intermitente DASH Dukan 30′
Paella Vegan
Paella Vegan
Mediterrânea Low Carb Jejum Intermitente Paleo Vegana DASH 50′
Paillard de frango com limão e ervas
Paillard de frango com limão e ervas
Mediterrânea Low Carb Cetogénica Jejum Intermitente DASH Dukan 20′
Panini Dukan
Panini Dukan
Mediterrânea Low Carb Cetogénica Jejum Intermitente Dukan 10′
Pão de queijo Dukan
Pão de queijo Dukan
Low Carb Jejum Intermitente Dukan 50′
Pão Keto
Pão Keto
Mediterrânea Low Carb Cetogénica Jejum Intermitente Paleo DASH Dukan 60′
Patê de ovo fit
Patê de ovo fit
Low Carb Cetogénica Jejum Intermitente Dukan 15′
Peixe cozido com azeitonas pretas e tomates.
Peixe cozido com azeitonas pretas e tomates.
Mediterrânea Low Carb Cetogénica Jejum Intermitente Paleo DASH Dukan 30′
Peixe cozido no vapor ao estilo tailandês
Peixe cozido no vapor ao estilo tailandês
Mediterrânea Low Carb Cetogénica Jejum Intermitente Paleo DASH 30′
Peixe grelhado com tomates
Peixe grelhado com tomates
Mediterrânea Low Carb Cetogénica Jejum Intermitente Paleo DASH Dukan 45′
Picadinho de frango cremoso fit
Picadinho de frango cremoso fit
Mediterrânea Low Carb Cetogénica Jejum Intermitente DASH Dukan 20′
Pimentos mediterrânicos com carne moída de perú
Pimentos mediterrânicos com carne moída de perú
Mediterrânea Low Carb Cetogénica Jejum Intermitente DASH Dukan 50′
Piperade de pancetta e pimenta
Piperade de pancetta e pimenta
Low Carb Jejum Intermitente Paleo 40′
Polpa de alperce com ratatouille assada no forno
Polpa de alperce com ratatouille assada no forno
Mediterrânea Low Carb Cetogénica Jejum Intermitente Paleo DASH Dukan 55′
Pudim de Chia com Chocolate
Pudim de Chia com Chocolate
Mediterrânea Low Carb Jejum Intermitente Paleo Vegana DASH 5′
Quiche sem massa
Quiche sem massa
Low Carb Cetogénica Jejum Intermitente 55′
Ratatouille assado e queijo de cabra
Ratatouille assado e queijo de cabra
Mediterrânea Low Carb Cetogénica Jejum Intermitente 80′
Ratatouille fácil com ovos escalfados
Ratatouille fácil com ovos escalfados
Mediterrânea Low Carb Cetogénica Jejum Intermitente Paleo DASH 65′
Robalo com gengibre, pimenta e cebolinha refogados
Robalo com gengibre, pimenta e cebolinha refogados
Mediterrânea Low Carb Cetogénica Jejum Intermitente DASH 10′
Salada de Frango Saudável
Salada de Frango Saudável
Mediterrânea Low Carb Cetogénica Jejum Intermitente DASH Dukan 20′