Vegana

Focaccia

Mediterrânea Jejum Intermitente Vegana DASH 45′

Hasselback batatas

Mediterrânea Jejum Intermitente Vegana DASH 75′

Jambalaia Vegetariana

Mediterrânea Jejum Intermitente Vegana DASH 45′

Lentilas com tofu de soja e gengibre

Mediterrânea Jejum Intermitente Vegana DASH 55′

Lentilhas vegetarianas com tahine

Mediterrânea Jejum Intermitente Vegana DASH 20′

Macarrão e queijo vegan

Jejum Intermitente Vegana 35′

Massa com azeitonas couve-flor e harissa

Mediterrânea Jejum Intermitente Vegana DASH 40′

Muffins de banana

Jejum Intermitente Vegana 35′

Nhoque mediterrâneo rápido

Mediterrânea Jejum Intermitente Vegana 5′

Overnight oats (de inverno)

Jejum Intermitente Vegana DASH 10′

Paella Vegan

Mediterrânea Low Carb Jejum Intermitente Paleo Vegana DASH 50′

Panquecas de aveia e abóbora

Jejum Intermitente Vegana DASH 15′

Panquecas de banana

Jejum Intermitente Vegana DASH 15′

Panquecas vegan fáceis

Jejum Intermitente Vegana 35′

Pão de banana vegano

Jejum Intermitente Vegana 50′

Pão de Levedura Branca

Mediterrânea Jejum Intermitente Vegana DASH 100′

Pimentões recheados com espelta mediterrânea

Mediterrânea Jejum Intermitente Vegana DASH 45′

Pudim de Chia com Chocolate

Mediterrânea Low Carb Jejum Intermitente Paleo Vegana DASH 5′

Pudim de Pera Doces e Cerejas

Mediterrânea Jejum Intermitente Vegana 75′

Salada de batatas mediterrânea

Mediterrânea Jejum Intermitente Vegana DASH 35′

Salada do Mar com molho de hummus

Mediterrânea Jejum Intermitente Vegana 25′

Scones vegan

Jejum Intermitente Vegana 40′

Smoothie de frutos vermelhos

Mediterrânea Cetogénica Jejum Intermitente Paleo Vegana DASH 5′

Sopa de abóbora e sálvia

Mediterrânea Jejum Intermitente Vegana DASH 60′