Catálogo · A cozinha

Receitas

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Todas Pequeno-almoço Almoço Lanche Jantar Cetogénica DASH Dukan Jejum Intermitente Low Carb Mediterrânea Paleo Vegana
🍲
Couve-flor Gratinada com Atum
Jejum Intermitente 35′
🍲
Cozido de Frango com Abóbora
Jejum Intermitente 40′
🌙
Creme de Abóbora com Gengibre e Coco
Jejum Intermitente 30′
🥪
Crepioca Fit
Jejum Intermitente 8′
🍳
Crepioca Simples 2 Ingredientes
Jejum Intermitente 8′
🥪
Edamame Cozido
Jejum Intermitente 9′
🍲
Esparguete de Legumes com Pesto
Jejum Intermitente 20′
🍲
Espetadas de Salmão com Legumes
Jejum Intermitente 27′
🌙
Espetinhos de Frango com Abobrinha
Jejum Intermitente 27′
🌙
Frango com Páprica e Legumes Assados
Jejum Intermitente 40′
🌙
Frango Grelhado com Salada de Quinoa
Jejum Intermitente 30′
🍲
Frango Refogado com Ricotta
Jejum Intermitente 25′
🌙
Frittata de Legumes no Forno
Jejum Intermitente 35′
🍳
Frittata ou Tortilha Italiana
Jejum Intermitente 25′
🍳
Granola Caseira Saudável
Jejum Intermitente 25′
🍲
Hambúrgueres de Atum e Aveia
Jejum Intermitente 27′
🥪
Iogurte Grego com Castanhas
Jejum Intermitente 2′
🥪
Kefir com Frutas Frescas
Jejum Intermitente 3′
🌙
Lasanha de Berinjela sem Massa
Jejum Intermitente 60′
🍲
Lombos de Pescada em Papelote
Jejum Intermitente 30′
🥪
Maçã com Manteiga de Amêndoas
Jejum Intermitente 2′
🥪
Melancia com Castanha-de-Caju
Jejum Intermitente 3′
🍲
Misto de Frango, Fusilli e Brócolos
Jejum Intermitente 30′
🥪
Mix de Frutos Secos
Jejum Intermitente 1′