Catálogo · A cozinha

Receitas

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Todas Pequeno-almoço Almoço Lanche Jantar Cetogénica DASH Dukan Jejum Intermitente Low Carb Mediterrânea Paleo Vegana
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Papas de Aveia Cremosas com Claras
Jejum Intermitente 11′
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Papas de Aveia Simples e Saudáveis
Jejum Intermitente 10′
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Papelote de Pescada com Tomate e Manjericão
Jejum Intermitente 28′
🍲
Peito de Frango com Molho de Iogurte
Jejum Intermitente 30′
🌙
Peito de Frango Recheado com Espinafre e Ricotta
Jejum Intermitente 40′
🍲
Peito de Peru Recheado com Espinafres
Jejum Intermitente 45′
🍲
Postas de Bacalhau com Grão
Jejum Intermitente 30′
🍳
Pudim de Chia Base
Jejum Intermitente 5′
🥪
Pudim de Chia com Leite de Coco
Jejum Intermitente 5′
🍳
Pudim de Chocolate e Chia
Jejum Intermitente 5′
🍲
Quiche de Legumes sem Massa
Jejum Intermitente 45′
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Quiche Low Carb de Cogumelos
Jejum Intermitente 45′
🥪
Ricotta de Leite Vegetal Caseira
Jejum Intermitente 25′
🍲
Salada de Abacate com Milho
Jejum Intermitente 10′
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Salada de Camarão com Abacate
Jejum Intermitente 15′
🥪
Salada de Camarão e Abacate
Jejum Intermitente 15′
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Salada de Espinafre, Romã e Nozes
Jejum Intermitente 8′
🍲
Salada de Frango e Legumes
Jejum Intermitente 30′
🍲
Salada de Grão Simples
Jejum Intermitente 10′
🍲
Salada de Macarrão com Atum Light
Jejum Intermitente 22′
🍲
Salada de Quinoa com Legumes Salteados
Jejum Intermitente 30′
🍲
Salada Mediterrânea de Quinoa
Jejum Intermitente 30′
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Salmão Assado com Legumes no Vapor
Jejum Intermitente 30′
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Salmão com Crosta de Ervas e Aspargos
Jejum Intermitente 28′