Catálogo · A cozinha

Receitas

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Todas Pequeno-almoço Almoço Lanche Jantar Cetogénica DASH Dukan Jejum Intermitente Low Carb Mediterrânea Paleo Vegana
Caril de peixe com coco na panela
Caril de peixe com coco na panela
Mediterrânea Jejum Intermitente DASH 30′
Caril de tofu
Caril de tofu
Mediterrânea Jejum Intermitente Vegana DASH 30′
Caril de Tofu super verde
Caril de Tofu super verde
Mediterrânea Jejum Intermitente Vegana DASH 45′
Caril tailândês de porco com nozes de amêndoa
Caril tailândês de porco com nozes de amêndoa
Mediterrânea Jejum Intermitente DASH 40′
Cogumelos assados
Cogumelos assados
Mediterrânea Low Carb Cetogénica Jejum Intermitente Paleo DASH Dukan 45′
Costeletas de cordeiro com homus e tomates assados
Costeletas de cordeiro com homus e tomates assados
Mediterrânea Jejum Intermitente 50′
Costeletas de cordeiro com salada de berinjela defumada
Costeletas de cordeiro com salada de berinjela defumada
Mediterrânea Low Carb Cetogénica Jejum Intermitente Paleo DASH 15′
Cuscuz Deliciosos
Cuscuz Deliciosos
Mediterrânea Jejum Intermitente Vegana 15′
Dal de espinafre, batata-doce e lentilha
Dal de espinafre, batata-doce e lentilha
Mediterrânea Jejum Intermitente Vegana DASH 45′
Ensopado de abóbora
Ensopado de abóbora
Mediterrânea Jejum Intermitente DASH 70′
Ensopado de berinjela e grão-de-bico
Ensopado de berinjela e grão-de-bico
Mediterrânea Jejum Intermitente Vegana DASH 615′
Ensopado de carne saudável
Ensopado de carne saudável
Mediterrânea Low Carb Cetogénica Jejum Intermitente Paleo DASH 30′
Ensopado de frango marroquino
Ensopado de frango marroquino
Mediterrânea Low Carb Cetogénica 75′
Ensopado de grão de bico na panela
Ensopado de grão de bico na panela
Mediterrânea Jejum Intermitente Vegana DASH 340′
Ensopado de grão-de-bico, coco e brócolos
Ensopado de grão-de-bico, coco e brócolos
Mediterrânea Cetogénica Jejum Intermitente Vegana DASH 35′
Focaccia
Focaccia
Mediterrânea Jejum Intermitente Vegana DASH 45′
Franco com caril
Franco com caril
Mediterrânea Jejum Intermitente DASH 55′
Frango com cominhos, açafrão e caril
Frango com cominhos, açafrão e caril
Mediterrânea Low Carb Cetogénica Jejum Intermitente Paleo DASH 70′
Frango com grão-de-bico amassado com harissa
Frango com grão-de-bico amassado com harissa
Mediterrânea Low Carb Jejum Intermitente DASH Dukan 20′
Frango grelhado com salada grega de quinoa
Frango grelhado com salada grega de quinoa
Mediterrânea Jejum Intermitente DASH
Frango na caçadora numa panela
Frango na caçadora numa panela
Mediterrânea Low Carb Cetogénica 110′
Frittata com salsa e abacaxi
Frittata com salsa e abacaxi
Mediterrânea Low Carb Cetogénica Jejum Intermitente Paleo DASH 40′
Gratinados de peixe mediterrâneo
Gratinados de peixe mediterrâneo
Mediterrânea Jejum Intermitente 80′
Hambúrgueres de salmão
Hambúrgueres de salmão
Mediterrânea Low Carb Cetogénica Jejum Intermitente Paleo DASH 30′